VITAJ A CÍŤ SA AKO D(OM)A

JOGA - ŇOU ŽIJEM, TEŠÍM SA Z NEJ, KEĎ VÁS VEDIEM ALEBO KEĎ SOM VEDENÁ

Pre mňa je joga krásny spôsob ako kreatívne rozhýbať, posilniť a ponaťahovať telo a ako udržať myseľ tu a teraz. Mojimi obľúbenými štýlmi jogy sú tradičná Hatha, kreatívna Vinyasa a tá, čo má okamžité účinky – Hormonálna Joga.

Najaktuálnejšie informácie ohľadne rozvrhu nájdete na mojej  Facebook stránke alebo každý deň v príbehoch na Instagrame. 

Pobyty a Semináre

Doma aj v zahraničí

Jogovo – oddychové pobyty doma i v zahraničí a organizácia víkendových seminárov Hormonálnej jogy

Povedali ste o MNE

Mirku určite odporúčam, hodiny sú krásne vedené, takže aj úplny začiatočník sa necíti stratený v asanach a jogu si môže vychutnať a zamilovať hneď na prvýkrat 😃 veľmi sa mi páči ako vie hodiny „šiť“ na mieru, takže vždy mám precvičené presne to, čo potrebujem, a samozrejme trefne utrúsená vtipná poznámka vie urobiť veľmi uvoľnenú a priateľskú atmosféru 😃
Mirka ďakujem. Si úžasný človek a fantastický inštruktor. Prekrásna a prospešná lekcia. ❤️ 
Dala som si celodenný workshop Hormonálnej yogy s Mirkou a môžem ju len odporuciť. Veľmi pekne a jasne vysvetľuje, má trpezlivosť, je ochotná a aj veľmi milá 😊❤️ Je cítiť, že vie, čo učí a čo hovorí. Ďakujem za odovzdané vedomosti 🙏❤️ 

Wau! Som natešená, že som objavila Mirku! Nadchla ma Nina M. z BA – jej spôsob podania jógy – no je v BA 🙁 … Mirka je doma – v Trenčíne – a je trenčianska Nina 😉 

Mirka!!! Dve paličky na teste ❤️ 

Hormonálna Jogová Terapia

podľa Dinah Rodrigues

Jogová terapia určená na zvýšenie ženských pohlavných hormónov, celkového zdravia, imunity a vitality

Sledujte ma na sociálnych sieťach a už nezmeškáte žiadnu moju lekciu​

INSTAGRAM

PRIDAJTE SA K ODBERU MOJICH NOVINIEK

Prihlásením sa k odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.